diegodelmondo's Notizen, 15 Feb 20

st valentin, double resto et choco
81,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2020:
2763 kcal Fett: 119,24g | Eiw: 110,07g | Kohlh: 254,09g.   Frühstück: Nespresso Café, Leader Price Confiture Framboise, Leader Price Fromage Blanc 2,8%. Mittagessen: Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche, McDonald's Frites (Moyenne), Porto, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Escalope de Veau, Mozzarella, Alsa Fondant au Chocolat, Carte D'Or Glace Vanille de Madagascar, Delisse Crème Anglaise, Olives Vertes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Abendessen: Marque Repère Saumon Fumé, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Pain de Mie sans Croute. Snacks/Sonstiges: Alesto Mélange de Noix, Sondey Tartelettes Citron Amandes, Sondey Biscino Chocolat au Lait. mehr...
2766 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


diegodelmondo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.