Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 99,19g.
Frühstück: Omelete, Açúcar, Água com Limão, Cebolinha Verde. Mittagessen: Miojo. Abendessen: Alegra Linguiça Calabresa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Alegra Linguiça Calabresa, Nestlé Leite em Pó Ninho, Açúcar, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jhenyferF's Gewichtsverlauf
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