Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 171,77g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 49,25g.
Mittagessen: 삼겹살, 밥, 매생이국, 해표 압착올리브유. Abendessen: 달걀, 매생이, 해표 압착올리브유, 밥, 뒷다리살. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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