Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Суп Харчо, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Краковская, АТБ Помидор, Белый Хлеб. Abendessen: Рис Отварной, Филе Куриное с Ананасом Тушеное. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Окей Холодец по-Домашнему. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vikagaz's Gewichtsverlauf
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