Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: Hofstee de Drie Eiken Casselerib, Gekookt Ei, Tomaten. Mittagessen: Lidl Magere Kwark, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente. Abendessen: Perfekt Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Optimel Drinkyoghurt, Jenever, Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie (Oploskoffie), Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Saskia Helder Citroen, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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