Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 91,92g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 239,47g.
Frühstück: Speck, Spiegelei, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Orangen, Käse. Abendessen: Terrasuisse Zopf, Aprikosenkonfitüre, Migros Butter. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Panettone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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