|
Доброе утро! Бег 12 км. Я живу по циклу, а не по календарю, так удобнее отслеживать вес и регулировать питание. Со дня , когда я бросила подсчеты, прошло два цикла. Сегодня 5 й день, а значит контрольное взвешивание. Вес 62,2, объемы прежние, только нога +1, может в тот раз криво измерила, не суть. Все работает, я по ходу на поддержке. Дневной расход обычно 2600—2800, но бывает и 3000 +. Завтрак: я сегодня бунтую и поэтому блинчики, хурма, бутер. За кадром для баланса йогурт из козьего молока, козий сыр и кекс🤪🤣🤣Сижу и еле дышу) Хорошего выходного❤️
|
 Kommentare
доброе утро)))))хорошего дня)
16 Feb 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Natasha good morning a good start to the day?
16 Feb 20 vom Mitglied: Chestnut63
|
Анчоус12 Хорошего дня! Весна уже почти здесь, отвечаю☝
16 Feb 20 vom Mitglied: maran78
|
maran78 у нас туманищеееее
16 Feb 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Chestnut63 Hello ,Paul!! I wish you a good day🎈
16 Feb 20 vom Mitglied: maran78
|
Анчоус12 у нас было ясно, сейчас затянуло.
16 Feb 20 vom Mitglied: maran78
|
Красота какая, лепота! (С) хорошего дня, малышка! 😘🥰
16 Feb 20 vom Mitglied: Aliena Budaj
|
16 Feb 20 vom Mitglied: maran78
|
Если через 100 лет меня спросят, что происходит в России, я отвечу: пьют и воруют…а maran78 все также бегает по утрам...
16 Feb 20 vom Mitglied: Buzzymeowing
|
Buzzymeowing 😆😆😆😆 я люблю стабильность. Хотя могу в один день круто поменять жизнь, бывает 😅😂
17 Feb 20 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|