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Äntligen nere under eller snuddar på 74. Skönt att det börjar ge resultat.
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 123,30g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 19,32g.
Frühstück: Arla Riven Ost Mozzarella, Salt, Svartpeppar, Garant Grädde, Stekt Ägg, Garant Nürnberger Rostbratwürste, Bacon, Livsmedelsverket Avokado. Mittagessen: Garant Vaxbönor, Kycklingfilé, Spenatröra till kycklingfilé. Abendessen: Bacon, Zeta Halloumi. Snacks/Sonstiges: Chokladboll (Keto), Marabou Premium Mörk Choklad. mehr...
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konstantes Gewicht
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Viktorph's Gewichtsverlauf
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