Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 132,03g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 16,90g.
Frühstück: Walden Farms Caramel Syrup, Nespresso Koffie, AH Verse Slagroom, Fair Trade Kokosmelk. Mittagessen: AH Mosterdkaas 50+, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalm. Abendessen: Knoflooksaus, Nevo Venkel , AH Runder Soepballetjes. Snacks/Sonstiges: AH Suikervrije Muntendrop, AH Suikervrije Muntendrop, Pecannoten, Macadamia Noten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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