Multigirl80's Notizen, 16 Feb 20

Schokolade, Fruchtgummi, Pizza, Alkohol.
Das geht hoffentlich so schnell wie es kam.
96,6 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2020:
1077 kcal Fett: 39,74g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 155,08g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gala Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Abendessen: Margarine, Kohlrabi, Kartoffeln, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Haribo Frösche. mehr...
2566 kcal Bewegung: Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 11,2 kg pro Woche

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Kommentare 
🙈🙈🙈 
16 Feb 20 vom Mitglied: toumana
Wird schon wieder👍🏼 
16 Feb 20 vom Mitglied: toumana
Wird schon wieder 🙋🏻‍♀️ 
16 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
✊✊🌷 
16 Feb 20 vom Mitglied: ~Memory~
Was ist mit Dir passiert eiserne Lady 🤗🤗 
16 Feb 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
Kommt schon mal vor 🤷🏻‍♀️  
16 Feb 20 vom Mitglied: Multigirl80
Wem sagst Du das 😞😞🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ 
16 Feb 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
Dafür nin ich heute nah am Grundumsatz geblieben und bin geritten. Bei 15° war das ganz schön anstrengend und warm  
16 Feb 20 vom Mitglied: Multigirl80
es gibt schlimmeres😉 
16 Feb 20 vom Mitglied: ticekölle
Hauptsache es hat dir gut getan. Morgen ist ein neuer Tag 
16 Feb 20 vom Mitglied: ticekölle
Genau. Ich bereue nichts  
16 Feb 20 vom Mitglied: Multigirl80
Würde ich jetzt auch alles nehmen 😄😄 
16 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Ein Ausrutscher, ist zu verständlich, abhaken und weiter machen, du Erfolgreiche🍀🍀🍀😘🙋‍♀️ 
16 Feb 20 vom Mitglied: Tiemar
Muss schon mal sein 
16 Feb 20 vom Mitglied: Schenki

     
 

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