Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 99,55g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Сыр Бри, Икра Красная, Овсяноблин. Mittagessen: Каша Дружба на Молоке, Борщ с Говядиной. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Ашан Сухари из Хлеба, Йогурт Домашний. mehr...
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konstantes Gewicht
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ИринкаКуз's Gewichtsverlauf
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