Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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136,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 103,34g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 169,06g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, SPAR Салат с Говяжьей Печенью , Ашан Слойка с Клюквой, Куриное Филе с Сыром, Горошница. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Чай, Heinz Кукуруза, Виктория Ежики в Соусе (Сливочном). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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