Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2013
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61,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 10,73g | Eiw: 154,99g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Barilla Спагетти, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ярмарка Кускус, Куриные Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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