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주말에 탄수화물 좀 섭취한것 치고는;;
몸무게가 그대로라면 선방인가😆
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 61,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 90,08g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 37,35g.
Frühstück: 총각네 총각네 무가당 두유. Mittagessen: 소고기구이, 상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 소고기무국, 이즈니 무염 버터, 본죽 단호박죽, 취나물무침, LA갈비. mehr...
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konstantes Gewicht
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dowdi09's Gewichtsverlauf
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