Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 119,78g | Eiw: 181,87g | Kohlh: 82,95g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Mamão, Goiaba. Mittagessen: Melão, Castelo Molho Mostarda e Mel, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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