ура!😊
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55,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 17,08g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 52,78g.
Frühstück: Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Макдоналдс Капучино Лесной Орех (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Орбит Жвачка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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