Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1414 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 206,03g.
Frühstück: 물, 파리바게트 블루베리 베이글, 아로니아(야채주스). Mittagessen: 파리바게트 머스타드 양파빵, 천혜향, 사과. Abendessen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, Cytosport 몬스터밀크, 현미밥, 오뚜기 백세카레 3분 약간매운맛. Snacks/Sonstiges: 농심 포테토칩. mehr...
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konstantes Gewicht
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