Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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105,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Kombucha, Egg, Butter , Coffee. Mittagessen: SIWIN Japanese Style Pork and Beef Dumplings , SIWIN Chicken & Vegetable Dumplings Potstickers. Abendessen: Kikkoman Panko Bread Crumbs, Parmesan Cheese (Grated) , Atlantic and Pacific Halibut , Olive Oil , Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Jelly Beans, Kellogg's Mini-Wheats Little Bites Cocoa. mehr...
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3435 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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