Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Капитан Вкусов Печень Трески по-Мурмански , Вареное Яйцо, Авокадо, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Mittagessen: Банан, Салат из капусты. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Марсианка Асти. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dashka88_88's Gewichtsverlauf
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