Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 95,10g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 125,38g.
Frühstück: Butter, Gut & Günstig Pflaumenmus, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Chinakohl, Tomaten, Brunch Feine Kräuter, Wasa Rustikal, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Abendessen: Maggi Rahm Champignons, Hähnchenbrustfilet, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Braeburn Äpfeln. mehr...
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1012 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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