alexandr.w.p1975's Notizen, 18 Feb 20

Вот такой обед на работе.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2020:
1633 kcal Fett: 123,19g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 74,23g.   Frühstück: Кофе, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Блинчики с Мясом. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Укроп, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Черкизовский Сальчичон. Snacks/Sonstiges: Черкизовский Сальчичон, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Велком Колбаса Телячья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сало. mehr...
2030 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Люблю сосиски. Но они здорово разжиреют аппетит и там мало белка.  
18 Feb 20 vom Mitglied: LudaShe
Люд, бывает утром собираешься открываешь "белого друга" и там только сосиски условно готовы, у меня дети их в промышленных масштабах потребляют. А на работе в нормальную столовую ехать нужно, да и с собой что-то брать бюджетнее выходит. Сосиски и колбасы это по сути фаст-фуд. Также после макдональдса, через два часа голод зверский наступает. 
19 Feb 20 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
Иногда можно)  
19 Feb 20 vom Mitglied: LudaShe

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.