Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 169,39g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Peito de Frango, Brócolis, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Okoshi Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco, Panqueca Doce - Cetogênica, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Espírito Cacau Chocolate 70%, Flormel Crispie de Quinoa, Mix de Frutas Desidratadas, Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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