Gwen X.'s Notizen, 18 Feb 20

Завтрак, который похож на все остальные😊
508ккал🙃😋:
~Овсянка с отрубями, корицей, грецкими орехами и бананом;
~Яблоко;
~Лаваш;
~Хлебец;
~Черный шоколад на стевии🖤;
~Кофе и витаминка.

---

1580 kcal

Fett: 39,77g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 250,45g.   Frühstück: Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Millennium Dark Chocolate With Stevia 54%, Ilona Лаваш Армянский, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, 60-овсянка(В), 20-отруби пш., 5-гр.орехи, 2-корица, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Сильпо Банан. Abendessen: Лук, Пекинская Капуста, Рудь Овощи с Грибами, Сырой Белок Яйца, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический, Своренный Заморожненный Горошек (Своя Линия) Gwen, Пшено "Розумный Вибір" в Скороварке 20Мин. (Жидкое) Gwen, Помидор (Максимум), 150-Пек.кап,150-Б.кап, 100-Ог,15-Ол.ол(Р), 5-Гр.пр. Snacks/Sonstiges: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Ilona Лаваш Армянский, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. mehr...

1397 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...