Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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118,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 73,65g.
Mittagessen: Suflê de Legumes, AdeS Soja + Suco de Laranja. Abendessen: Genevy Chocofitness Menta, AdeS Soja + Suco de Maçã, Suflê de Legumes, Maçã, Goiaba, Tomates, Sadia Mussarela, Tapioca, Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Salame, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Goiaba Vermelha, Maçã. mehr...
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5461 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Arbeit - 12 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Harumy Iovine's Gewichtsverlauf
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