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am9:42 토마토달걀볶음(+브로콜리, 아보카도) 아보카도 후숙 덜된거 같은데 너무 땡겨서 그냥 짜름.. 내일되면 맛있겠네!😀
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1184 kcal
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Fett: 85,59g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 50,07g.
Frühstück: 청정원 유기농 코코넛오일, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아보카도, 토마토, 달걀. Mittagessen: 상추 샐러드와 야채 모듬, 소고기미역국, 상추, 취나물무침, 차돌박이. Abendessen: 이즈니 무염 버터, 냉동 블루베리, 아보카도, 호두, 피코크 오가닉 요거트 플레인. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dowdi09's Gewichtsverlauf
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