Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 89,22g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо, Манная Каша. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Филе Индейки. Abendessen: Конфета, Оладьи на Кефире, Балтийский берег Филе Сельди Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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krista1904's Gewichtsverlauf
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