Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kerem Toptane Peynir, Namet Hindi Füme, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Mittagessen: Yaprak Sarma, Makarna, Superfresh Light Ton Balığı. Abendessen: Buono Bitter Çikolata. Snacks/Sonstiges: Polmak Fıstık Ezmesi, Hurma. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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busra7806's Gewichtsverlauf
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