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1392 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 134,34g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Zentis Schwarze Johannisbeere, Chiquita Banane, DM Haferflocken, Ei, Iglo Rahm-Spinat. Mittagessen: Alesto Pecannusskerne, Zentis Schwarze Johannisbeere, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Lidl Lachsfilet mit Haut . Abendessen: Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
ich liebe die Teekanne und tasse
19 Feb 20 vom Mitglied: claudia.xxl
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O_X_X_A_N_A's Gewichtsverlauf
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