Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Салат Витаминный. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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