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Ahí vamos, poco a poco.
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114,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 114,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 122,75g.
Frühstück: Papaya, Jitomate, HEB Espinacas, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Susalia Totopos Horneados de Maíz con Nopal, Huevo Revuelto. Mittagessen: Jitomate, Calabaza, Susalia Totopos Horneados de Maíz con Nopal, Susalia Totopos Horneados de Maíz con Nopal, Atún Fresco, Atún Fresco. Abendessen: Yoplait Yoghurt Doble Cero, Susalia Totopos Horneados de Maíz con Nopal, Jitomate, Pechuga de Pavo, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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