Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
582 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 4,61g.
Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Abendessen: Queso Mozzarella, Aceitunas Verdes. Snacks/Sonstiges: Huevo Frito. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andromeda1204's Gewichtsverlauf
|