Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Белебеевский Сыр Belster, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Рижский, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лента Хлеб Рижский. Abendessen: Малина, Вино Красное Сухое САПЕРАВИ. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Belster, Лента Хлеб Рижский , Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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koralina_ov's Gewichtsverlauf
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