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549 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 50,08g.
Frühstück: Royco Royco Ayam, Garam Laut, Bawang Putih, Telur, Sawi Putih. Mittagessen: Garam Laut, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Bombay Dimasak , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam. Abendessen: Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Syifahayatunn's Gewichtsverlauf
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