Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 140,02g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Кумкват Лента Цукаты , Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр. Mittagessen: Лента Котлеты Домашние, Лента Салат Морковь с Чесноком, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Компот из Сухофруктов, Лента Бедра Куриные Гриль. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Виктория Паштет Рестоль Датский , Цветная Капуста на Пару, Яблоко Айдаред, Хлеб Бородинский, Сало, Банан, Мираторг Колбаски для Гриля. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|