Замеры 20.09/20.10/20.11/20.12/20.01/20.02 Вес 78,5/74/71/69/68,8/67,3 ОТалии 92/86/84/80/81/77 ОПредпл 29/31/30/29/28/29 ОБедер 112/109/106/104/104/104 ОБ1 61/59/58/58/57/57 % жира 34/?/?/?/31/30
|
67,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 85,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Европа Торт Морковный ПП , Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Mittagessen: Европа Торт Морковный ПП, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла, Котлета Свиная. Abendessen: BeFit Суп Пюре Овощной, Ферреро Раффаэлло. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаМато's Gewichtsverlauf
|