Ökade kalorier mängden med 2100 om dagen kör Keto funkar skit bra på mig 💪💪💪💪
|
1767 kcal
|
Fett: 128,53g | Eiw: 125,75g | Kohlh: 23,38g.
Mittagessen: Champinjoner, Röd Paprika, Hellmanns Majonäs, Fläskkarré (Filé), Arla Riven Ost Mozzarella, Arla Svenskt Smör. Abendessen: Gouda eller Edamer Ost, ICA Ryggbiff i Skivor, Wasa Frukost. Snacks/Sonstiges: Hellmanns Majonäs, Äggvita. mehr...
|
|
1709 kcal
|
Bewegung:
Tappat - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jd_alain's Gewichtsverlauf
|