Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Alpenküche Leberknödelsuppe. Mittagessen: Villa Gusto Steinofen Pizza Diavolo. Snacks/Sonstiges: Blutorange. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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