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96,7
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96,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 134,15g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 232,84g.
Frühstück: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Katmer, Beyaz Ekmek. Mittagessen: İrmik Helvası, Makarna, Yayla Çorbası, Dalyan Köfte. Abendessen: Köy Ekmeği, Sucuk, Kaşarlı Tost. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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