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Hatte heute so Bock auf Schwein 🤷♂️ 480g, 440 kcal
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1493 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: Kaffee, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss. Mittagessen: Thermomix Zucchinicremesuppe. Abendessen: Smanta Pflanzencreme Olive, Aldi Schinkengulasch, Süße Zwiebeln, Knorr Soße Zum Braten, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour, Gutes Land Skyr Pur, Biskuitrolle, Kaffee. mehr...
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3545 kcal
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Bewegung:
Anpassung - 1 Stunde, Joggen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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 Kommentare
21 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
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21 Feb 20 vom Mitglied: kimberly_carstens
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Schweinegulasch, Braune Champignons, Gemüsezwiebel, Braten Soße und paar Gewürze dran
21 Feb 20 vom Mitglied: Benszm
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