Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
90,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Буше Чай Матча Латте, Vici Лосось Слабосоленый, Буше Боул с Авокадо и Яйцом . Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Семенишна Йогурт Черника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Яблоко Антоновка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedchina's Gewichtsverlauf
|