Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, Сливочное Масло, Ярмарка Паста Птитим. Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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