Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 7,88g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 66,79g.
Frühstück: Magerquark, Erdbeeren, Äpfel. Mittagessen: Rote Paprika, Zimbo Bündnerfleisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Zimbo Bündnerfleisch, Radieschen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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