Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 28,11g | Kohlh: 48,93g.
Frühstück: Сахарный Песок, Агрокомплекс Сметана 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Шампиньоны в Сметане, Булгур. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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