Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nasi Putih. Mittagessen: Nongshim Shin Cup. Abendessen: Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Durian, Kalbe Hydro Coco, Apple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nonameyo's Gewichtsverlauf
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