Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 271,17g.
Frühstück: Своя Линия Ирис, Ласка Мадам Брюле, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Пекинская Капуста, Своя Линия Ирис, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Своя Линия Ирис, Roshen Вафли Шоколадные, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|