Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Alesto Pecan Nuts, Alesto Rasins, Simply Porridge Oats. Mittagessen: Оливковое Масло, Lighthouse Bay Salmon, Сладкий Картофель. Abendessen: Morrison's Eggs, Rivercote Rice Cakes, Aberdoyle Soft Cheese, Kerry Dairy Cheestrings. Snacks/Sonstiges: Alesto Пекан, Simply Porridge Oats, Kerry Dairy Cheestrings, Mlekpol Творог. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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taniushka.k's Gewichtsverlauf
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