Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2013
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132,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 255,24g.
Frühstück: Joe's O's Cereal, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Organic Vegetarian Worcestershire Sauce, Hot Horseradish Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pickled Green Tomato, M-BERTOLLI OLV OIL XVIRGIN, V8 Diet Splash Tropical Blend, Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing. Abendessen: Coffee, Spinach, Cheese & Artichoke Dip, French Bread, Extra Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Mild & Creamy Dijon Mustard, Goldfish Whole Wheat Bread, All Natural Honey BBQ Flavored Crisp Potato Chips (Family Size), Sour Cream & Onion Flavored Ripple Cut Potato Chips (Family Size), The Original Veggie Burgers, Ketchup Packet, Zesty Bread & Butter Chips. Snacks/Sonstiges: Whole Fruit Bars - Peach, Sugar Free Cough Drops, Wheat Dinner Rolls, Unsalted Butter. mehr...
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3803 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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