Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 116,56g | Kohlh: 69,93g.
Frühstück: Дымов Индейка Копчёная, Oltermanni Сыр 17%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Mittagessen: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пангасиус, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Hortex Овощи для Жарки. Abendessen: Форель Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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leraegorova555's Gewichtsverlauf
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