Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 96,66g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 259,50g.
Frühstück: Кондитерская Бабуля Белочка Миниторт, Блинчики с Мясом, АРТА Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Мясом. Mittagessen: Большевик Медвежонок Барни, АРТА Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Борщ. Abendessen: Салат Овощной, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Snacks/Sonstiges: Благодей Квас Традиционный, АРТА Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|