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753 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Tempe Mendoan Goreng, Boiled Egg, Steamed or Poached Salmon, Labu Siam Rebus, Nescafe Original. Abendessen: Tempe Orek Non Kecap, Bombay Tumis Masak, Labu Siam Rebus. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Ikan Tengiri, Egg, Quaker Instant Oatmeal, Iced Coffee with Milk and Sugar, Sukkari Dates, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak . mehr...
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1342 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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bunga.asper.7's Gewichtsverlauf
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